刻み昆布とさつま芋の煮もの
©NTV
乾物と根菜のホッとなおそうざいです
刻み昆布はさっと洗い、分量の水に浸して10分おく。
さつま芋は皮をよく洗い、1cm厚さの輪切りまたは半月切りにし、水にさらしてザルに上げる。さつま揚げは7~8mm厚さのそぎ切りにする。
鍋に(1)をつけ汁ごと入れ、さつま芋も加えてふたをし、強火にかける。煮立ったら中火にして7~8分煮る。
(3)を砂糖、しょうゆ、酒で調味し、さつま揚げを加え、ふたはしないでときどき混ぜながら、煮汁が少し残るくらいに約10分煮る。

藤井 恵先生のポイント
これが刻み昆布、さっと洗って水でもどして使う。

昆布のつけ汁でさつま芋をやわらかく煮ていきます。
さつま芋に火が通ったら、調味料とさつま揚げを加えて汁を吸わせるように煮上げます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/5a6c8350-047f-452d-9160-9a0709dc2a92
刻み昆布はさっと洗い、分量の水に浸して10分おく。
さつま芋は皮をよく洗い、1cm厚さの輪切りまたは半月切りにし、水にさらしてザルに上げる。さつま揚げは7~8mm厚さのそぎ切りにする。
鍋に(1)をつけ汁ごと入れ、さつま芋も加えてふたをし、強火にかける。煮立ったら中火にして7~8分煮る。
(3)を砂糖、しょうゆ、酒で調味し、さつま揚げを加え、ふたはしないでときどき混ぜながら、煮汁が少し残るくらいに約10分煮る。
©NTV