通学・通勤弁当

Ａ　アスパラとベーコンのチーズ炒め ゆでたアスパラの斜め切りと、小切りのベーコンを一緒に炒め、塩、こしょうし、粉チーズを混ぜる。 Ｂ　サイコロステーキ 一口大に切ったステーキ肉とエンリギを炒め、しょうゆ、みりん、おろし玉ねぎ、酒を合わせたたれをからめる。 Ｃ　ごはん ゆかりをふる。

サワークリーム･･･

脂肪分40％以下の生クリームを乳酸発酵させたもので、さわやかな味わい。お菓子の材料や料理の風味づけに使う。

アスパラはゆで加減は必ず確認して固めにゆでておきます。