煮なます
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荒木 典子先生のポイント
干し柿で甘みをつけることで、酸味が穏やかなさっぱりとした煮なますになります
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/6e0a3770-b2a9-4dbd-a47d-b12e89b1b8b9
干し椎茸はさっと洗い、ポリ袋に入れて浸るくらいの水を加え、空気を抜いて口を閉じ、冷蔵庫に一晩おいてもどす。軸を除き、薄切りにする。
大根、にんじんは皮をむいて4㎝長さのせん切りにする。合わせてボウルに入れ、塩をふってしんなりするまでおき、しっかりと水気を絞る。

ポイント
炒め煮にするときに水気が出ないようにしっかり絞る。
油揚げはザルにのせ、熱湯をかけて油抜きをして水気をふき、4㎝長さのせん切りにする。干し柿はヘタと種を除き、粗みじん切りにする。
鍋にごま油大さじ1/2を熱し、(2)を炒める。全体に油がまわったら椎茸、油揚げを加えてざっと炒める。干し柿、甘酢の材料を加え、汁気がなくなるまで強めの中火で4~5分炒め煮にする。

ポイント
木ベラで具材を押しても汁気が出なくなるまで炒め煮にする。
【保存】 保存容器に入れ、冷蔵で3~4日保存可能。

干し椎茸はさっと洗い、ポリ袋に入れて浸るくらいの水を加え、空気を抜いて口を閉じ、冷蔵庫に一晩おいてもどす。軸を除き、薄切りにする。
大根、にんじんは皮をむいて4㎝長さのせん切りにする。合わせてボウルに入れ、塩をふってしんなりするまでおき、しっかりと水気を絞る。

ポイント
炒め煮にするときに水気が出ないようにしっかり絞る。
油揚げはザルにのせ、熱湯をかけて油抜きをして水気をふき、4㎝長さのせん切りにする。干し柿はヘタと種を除き、粗みじん切りにする。
鍋にごま油大さじ1/2を熱し、(2)を炒める。全体に油がまわったら椎茸、油揚げを加えてざっと炒める。干し柿、甘酢の材料を加え、汁気がなくなるまで強めの中火で4~5分炒め煮にする。

ポイント
木ベラで具材を押しても汁気が出なくなるまで炒め煮にする。
【保存】 保存容器に入れ、冷蔵で3~4日保存可能。