新じゃがと鶏ひきのとろみ煮
©NTV
具材をやわらかく煮てから調味すれば味が決まります

土井 光先生のポイント
新じゃが芋とひき肉
春から初夏が旬の新じゃが芋。水分が多く、皮が薄いのが特徴で大きさはさまざまです。ひき肉と合わせて、肉のうまみをなじませて調理します。
煮ものは具材をやわらかく煮てから調味するのがポイント。味が決まりやすくなります
野菜の水分量には個体差があるので、水溶き片栗粉は様子を見て加え、しっかり煮立たせましょう
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/7c03bd7c-381f-4e82-8da2-9800dc87d02b

じゃが芋は皮をむいて3~4等分に切る。鍋に分量の水、じゃが芋、ひき肉を入れてひき肉をほぐし、火にかける。

ポイント
水に具材を入れて火にかければOK
煮立ったら落としぶたをして弱めの中火で10分煮る。

ポイント
少ない水分でも落としぶたで対流させると均一に火が通る
砂糖を加えて再び落としぶたをして5分煮て、しょうゆを加えて同様にさらに3〜5分煮る。

ポイント
具材に火を通してから調味すると味が決まる。しょうゆは最後に加えて風味を生かす
あればグリンピースを加える。火を止めて水溶き片栗粉を様子を見ながら加えて混ぜ、再び火をつけて煮立て、とろみがついたら火を止める。

じゃが芋は皮をむいて3~4等分に切る。鍋に分量の水、じゃが芋、ひき肉を入れてひき肉をほぐし、火にかける。

ポイント
水に具材を入れて火にかければOK
煮立ったら落としぶたをして弱めの中火で10分煮る。

ポイント
少ない水分でも落としぶたで対流させると均一に火が通る
砂糖を加えて再び落としぶたをして5分煮て、しょうゆを加えて同様にさらに3〜5分煮る。

ポイント
具材に火を通してから調味すると味が決まる。しょうゆは最後に加えて風味を生かす
あればグリンピースを加える。火を止めて水溶き片栗粉を様子を見ながら加えて混ぜ、再び火をつけて煮立て、とろみがついたら火を止める。

©NTV