レンチン鶏ひき豆腐
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鶏ひき肉は菜箸で混ぜて、粘りを出さないのがポイント

小林 まさみ先生のポイント
器の中で調理して、洗いものを最小限にします。直径20㎝ほどの平たい耐熱皿を使ってください
鶏ひき肉は菜箸を使って混ぜ、粘りを出さないのがポイント!
卵と片栗粉がつなぎになるので、木綿豆腐は水きりしなくてOKです
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/8358449f-9917-4ab9-9906-992d06d7ac25
耐熱の器(直径約20㎝)にひき肉、おろししょうが、しょうゆ、塩を入れて菜箸で混ぜ、10分おく。

椎茸は石づきを除き、軸とともに5㎜角に切る。長ねぎはみじん切りにする。
ボウルに(2)、豆腐、溶いた卵、片栗粉、ごま油を入れ、なめらかに混ぜる。(1)に加えて菜箸でまんべくなく混ぜ、平らにならす。ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に8分かける。

とり出して、ごま油をまわしかける。

耐熱の器(直径約20㎝)にひき肉、おろししょうが、しょうゆ、塩を入れて菜箸で混ぜ、10分おく。

椎茸は石づきを除き、軸とともに5㎜角に切る。長ねぎはみじん切りにする。
ボウルに(2)、豆腐、溶いた卵、片栗粉、ごま油を入れ、なめらかに混ぜる。(1)に加えて菜箸でまんべくなく混ぜ、平らにならす。ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に8分かける。

とり出して、ごま油をまわしかける。
