魚入り茶碗蒸し
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刺身の盛り合わせを上手に活用

小川 聖子先生のポイント
<慌てないで!!>
(1)卵液を流し入れた器を布巾の上にのせ、布巾ごと鍋に入れる。このとき火は止めた状態にしておく。

(2)足りない分の湯を注ぎ、布巾を巻きつけたふた(水滴が卵液の上に落ちないように)をして中火で2~3分。

(3)表面が白くなったら、ごく弱火で7分。火を止めて10分そのままおく。

(4)中心がフルフル動いていれば、蒸しあがり。

刺身はまぐろ、かんぱち、鯛などお好みのものを求めます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/88d25e2b-f94f-4099-bf6c-81c6fd5d2986
刺身は小鍋に入れ、しょうゆと酒をからめて下味をつける。
三つ葉は葉と茎に分け、茎はざく切りにする。
(1)を強火にかけて刺身の色が変わるまで火を通し、器に煮汁ごと入れておく。
卵を溶きほぐし、熱いだし汁を少しずつ加えて混ぜる。粗塩を加えて混ぜ、溶けたら(3)に注ぎ入れ、三つ葉の茎を加えてざっと混ぜる。
大きめの鍋に(4)を入れ、鍋に熱湯を注ぎ(卵液の高さの少し下まで)、水滴が落ちないようにふきんでくるんだふたをする。中火にかけて2~3分煮立て、蒸気がまわって卵液の表面が白く固まったら、ごく弱火にして7分加熱し、火を止めてそのまま10分おく。
あんを作る。だし汁、みりん、粗塩、しょうゆを合わせて煮立て、水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、柚子の皮を加える。
(5)に三つ葉の葉をのせ、あんを注ぐ。
刺身は下味をからめて八分通り、火を通しておくこと。
熱いだし汁の温度は80℃くらい、少しずつ加えます。
卵液が熱いうちに蒸し始めましょう。
刺身は小鍋に入れ、しょうゆと酒をからめて下味をつける。
三つ葉は葉と茎に分け、茎はざく切りにする。
(1)を強火にかけて刺身の色が変わるまで火を通し、器に煮汁ごと入れておく。
卵を溶きほぐし、熱いだし汁を少しずつ加えて混ぜる。粗塩を加えて混ぜ、溶けたら(3)に注ぎ入れ、三つ葉の茎を加えてざっと混ぜる。
大きめの鍋に(4)を入れ、鍋に熱湯を注ぎ(卵液の高さの少し下まで)、水滴が落ちないようにふきんでくるんだふたをする。中火にかけて2~3分煮立て、蒸気がまわって卵液の表面が白く固まったら、ごく弱火にして7分加熱し、火を止めてそのまま10分おく。
あんを作る。だし汁、みりん、粗塩、しょうゆを合わせて煮立て、水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、柚子の皮を加える。
(5)に三つ葉の葉をのせ、あんを注ぐ。
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