春キャベツのオーブン焼き
©NTVやわらかい春キャベツ1個をオーブンで大胆に焼くシンプルなおいしさ
清水 千代美先生のポイント
キャベツは芯をつけたまま4等分または8等分に切り、さっと流水をかけて洗います。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/8ff34719-9188-49dc-bb23-7e6e9ecb4fe9
キャベツは縦4つ割りにする。
牛肉は2~3等分に切り、塩、こしょう、タイムをふる。
キャベツの切り口を上にして天板にのせ、塩、こしょうをふる。アンチョビーは適当にちぎってキャベツの葉のところどころにはさみ込む。牛肉も全体にはさみ込む。上からオリーブ油をかけ、パルメザンチーズをのせる。
200℃のオーブンに入れて約15分焼く。途中で表面に焦げ目がついてきたら、アルミ箔をかぶせて焼き上げる。
キャベツは縦4つ割りにする。
牛肉は2~3等分に切り、塩、こしょう、タイムをふる。
キャベツの切り口を上にして天板にのせ、塩、こしょうをふる。アンチョビーは適当にちぎってキャベツの葉のところどころにはさみ込む。牛肉も全体にはさみ込む。上からオリーブ油をかけ、パルメザンチーズをのせる。
200℃のオーブンに入れて約15分焼く。途中で表面に焦げ目がついてきたら、アルミ箔をかぶせて焼き上げる。