絹揚げチーズお好み焼き
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ポリ袋に具材を入れて、もみもみすれば準備完了!

松山 絵美先生のポイント
ポリ袋に具材を入れて、手でもんでつぶせば準備完了!ポリ袋を破かないように注意しましょう
生地がやわらかいので、返すのは大人が担当してください
トッピングはコーンとミニトマトのほか、ズッキーニやピーマンを使うのもおすすめ!
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/98245e69-e90e-4879-9ba9-f4adccbde9a0

キャベツは細切りにする。
ポリ袋に絹厚揚げを入れ、袋の上からもんでつぶす。卵を加えてさらにもむ。小麦粉、片栗粉、塩を加えてもみ、キャベツ、削りがつお、ピザ用チーズを加えてさらにもんで混ぜる。

ホットプレートに油小さじ1を熱し、(2)を流し入れて2~3㎝厚さに丸く形を整え、ふたをして弱火〜弱めの中火で5~6分蒸し焼きにする。

焼き色を確認し、こんがりと焼けたら返し、再びふたをして4〜5分蒸し焼きにする。

ミニトマトは半分に切る。ホットプレートのあいているところにマヨネーズ小さじ2を熱し、コーンの水気をきって加えて炒め、油がまわったらミニトマトを加えてさっと炒める。

(4)がカリッと焼けたら再度返す。お好み焼きソースをぬり、マヨネーズを絞り出し、竹串で筋をつける。(5)をのせ、削りがつおをのせる。

キャベツは細切りにする。
ポリ袋に絹厚揚げを入れ、袋の上からもんでつぶす。卵を加えてさらにもむ。小麦粉、片栗粉、塩を加えてもみ、キャベツ、削りがつお、ピザ用チーズを加えてさらにもんで混ぜる。

ホットプレートに油小さじ1を熱し、(2)を流し入れて2~3㎝厚さに丸く形を整え、ふたをして弱火〜弱めの中火で5~6分蒸し焼きにする。

焼き色を確認し、こんがりと焼けたら返し、再びふたをして4〜5分蒸し焼きにする。

ミニトマトは半分に切る。ホットプレートのあいているところにマヨネーズ小さじ2を熱し、コーンの水気をきって加えて炒め、油がまわったらミニトマトを加えてさっと炒める。

(4)がカリッと焼けたら再度返す。お好み焼きソースをぬり、マヨネーズを絞り出し、竹串で筋をつける。(5)をのせ、削りがつおをのせる。

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