肉豆腐
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にんにくを効かせると、ひと味違います

藤井 恵先生のポイント
豆腐は大きめのスプーンですくい、中まで温まるまで煮ます。
この肉豆腐、にんにくの香りがポイントです。
焦げつかせないようにササッと作りましょう。
ごはんにのせて丼にしてもおいしい。
七味や粉山椒をお忘れなく。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/9dd098f5-d6ba-4da7-aada-8efbde841f49
豆腐はペーパータオルで包み、約10分おいて水気をきる。
玉ねぎは5~6mm幅のくし形に切り、にんじんは3~4cm長さの短冊切りにする。生椎茸は石づきを除いて薄切りにし、絹さやは筋をとる。豚肉は3~4cm長さに切る。
鍋に油大さじ1と叩きつぶしたにんにくを入れて弱火で熱し、香りが出たら豚肉を加えて中火で炒める。肉の色が変わったら玉ねぎ、にんじん、生椎茸を加えてさらに炒める。
油が全体にまわったらだし汁、砂糖、しょうゆ、酒を加え、煮立ったらアクをとり、中火で4~5分煮る。
豆腐をスプーンで大きくすくって(4)に加え、絹さやも加えて豆腐が温まるまで煮る。
器に盛り、七味唐辛子をふる。
豆腐はペーパータオルで包み、約10分おいて水気をきる。
玉ねぎは5~6mm幅のくし形に切り、にんじんは3~4cm長さの短冊切りにする。生椎茸は石づきを除いて薄切りにし、絹さやは筋をとる。豚肉は3~4cm長さに切る。
鍋に油大さじ1と叩きつぶしたにんにくを入れて弱火で熱し、香りが出たら豚肉を加えて中火で炒める。肉の色が変わったら玉ねぎ、にんじん、生椎茸を加えてさらに炒める。
油が全体にまわったらだし汁、砂糖、しょうゆ、酒を加え、煮立ったらアクをとり、中火で4~5分煮る。
豆腐をスプーンで大きくすくって(4)に加え、絹さやも加えて豆腐が温まるまで煮る。
器に盛り、七味唐辛子をふる。