ハニーハニーチキン
©NTVはちみつにつけ込んで焼くだけ超簡単!
鶏肉は皮をフォークで刺してしっかり穴をあけ、塩、こしょう、はちみつの順に両手ですり込む。これをバットに広げてラップをかけ、室温に20~30分おく。
オーブンの天板にオーブンシートを敷き、鶏肉の皮を上にして並べる。上からサラダ油をかけ、180~200℃のオーブンで約30~40分焼き、皮面に焼き色がついたら裏返してさらに5分ほど焼く。
クランベリージャムを水で溶きのばしてソースを作る。
鶏肉が熱いうちに切り分けて器に盛り、ソースを添え、グリーンサラダをとり合わせる。
葛西 由利先生のポイント
鶏肉は焼き縮みしないようにフォークでところどころ穴をあけ、はちみつと塩、こしょうを手でよくもみ込み、皮目を上にして室温においてなじませます。
グリーンサラダを添えていただきましょう。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/9dd4a257-633d-41dd-ad6c-b1a53ed76795

鶏肉は皮をフォークで刺してしっかり穴をあけ、塩、こしょう、はちみつの順に両手ですり込む。これをバットに広げてラップをかけ、室温に20~30分おく。
オーブンの天板にオーブンシートを敷き、鶏肉の皮を上にして並べる。上からサラダ油をかけ、180~200℃のオーブンで約30~40分焼き、皮面に焼き色がついたら裏返してさらに5分ほど焼く。
クランベリージャムを水で溶きのばしてソースを作る。
鶏肉が熱いうちに切り分けて器に盛り、ソースを添え、グリーンサラダをとり合わせる。