かきとしょうがのごはん
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秋本番、かきの季節でもあります
米は洗って水気をきり、炊飯器に入れて水1カップを加え、30分以上浸水させる。
かきは塩水の中でふり洗いし(ヒダの部分もていねいに洗う)、ザルに上げる。しょうがは皮をむき、繊維に沿ってせん切りにする。
鍋にしょうゆ、酒、みりんを合わせ、しょうがを加えて火にかけ、煮立ったらかきを加えてプリッとするまで火を通し、ザルに上げてかきと煮汁に分ける。
かきの煮汁に水を足して1カップにし、(1)に加えて軽く混ぜ、普通に炊く。
炊き上がりにかきをのせ、ざっくりと混ぜる。

藤井 恵先生のポイント
かきはヒダの内側も流水できれいに洗うこと。
かきは身がぷっくりするまで完全に火を通しておくこと(乾燥しないようにラップをかけておく)。
炊き上がりにかきを加えて、2~3分蒸らすとよい。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/a82d7c96-68ec-4407-854b-4b7ce9ee550d
米は洗って水気をきり、炊飯器に入れて水1カップを加え、30分以上浸水させる。
かきは塩水の中でふり洗いし(ヒダの部分もていねいに洗う)、ザルに上げる。しょうがは皮をむき、繊維に沿ってせん切りにする。
鍋にしょうゆ、酒、みりんを合わせ、しょうがを加えて火にかけ、煮立ったらかきを加えてプリッとするまで火を通し、ザルに上げてかきと煮汁に分ける。
かきの煮汁に水を足して1カップにし、(1)に加えて軽く混ぜ、普通に炊く。
炊き上がりにかきをのせ、ざっくりと混ぜる。