かぼちゃとあずきのコロッケ
©NTV
冬至の日にふさわしい、麩を衣にして揚げます。
かぼちゃは種とワタをこそげとり、ラップで包み、電子レンジ強に9分30秒かける。
熱々のかぼちゃにゆであずきを加え、マッシャーなどで押しつぶし、豆みそ、塩、こしょうを加えてよく混ぜる。
焼き麩はざく切りにし、ポリ袋に入れてさらに細かく砕く。
(2)を12等分して円盤形にまとめ、小麦粉、溶き卵、(3)の麩の順に衣をつける。
揚げ油を170℃に熱して(4)を入れ、浮いたら上下を返し、衣がきつね色に色づいてカリッとするまで揚げる。

藤井 恵先生のポイント
あずき無糖のものを使います。
麩はポリ袋に入れて砕いて、ゴロゴロとした衣にします。
食べるときは豆みそ又は塩を添えてどうぞ。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/d762b71a-bdb5-49f9-a327-ee43fe0bd180
かぼちゃは種とワタをこそげとり、ラップで包み、電子レンジ強に9分30秒かける。
熱々のかぼちゃにゆであずきを加え、マッシャーなどで押しつぶし、豆みそ、塩、こしょうを加えてよく混ぜる。
焼き麩はざく切りにし、ポリ袋に入れてさらに細かく砕く。
(2)を12等分して円盤形にまとめ、小麦粉、溶き卵、(3)の麩の順に衣をつける。
揚げ油を170℃に熱して(4)を入れ、浮いたら上下を返し、衣がきつね色に色づいてカリッとするまで揚げる。
©CBC