豆腐とえびの炒め煮
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ツルリとなめらか、やさしい口あたりが特徴

荻野 恭子先生のポイント
豆腐は口当たりのよい絹ごし豆腐がおすすめです。
豆腐の水きりはペーパーに包んで、軽くきっておきます。
合わせ調味料は炒め始める前に準備をしておくこと。
グリンピースは直炒めにするので、長めに炒めます。
仕上がりは豆腐が少し崩れたくらいがおいしい(ソースのようになめらかに)。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/e4fd49ad-4d47-47f8-9d40-5f37bb003650
豆腐はザルに上げて水気をきり、1.5cm角に切る。
えびは殻と背ワタを除いて半分に切り、粗塩、こしょう、酒、片栗粉、油をまぶす。グリンピースはさやからとり出す。長ねぎは斜めぶつ切り、しょうがはせん切りにする。
合わせ調味料は混ぜておく。
フライパンに油大さじ2を熱し、長ねぎ、しょうがを軽く炒め、香りが立ったらえび、グリンピースを加え、強めの中火でえびに火が通るまで炒める。
(4)に合わせ調味料、豆腐を加え、豆腐が熱くなるまで煮る。水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、ごま油をまわし入れてひと混ぜする。
豆腐はザルに上げて水気をきり、1.5cm角に切る。
えびは殻と背ワタを除いて半分に切り、粗塩、こしょう、酒、片栗粉、油をまぶす。グリンピースはさやからとり出す。長ねぎは斜めぶつ切り、しょうがはせん切りにする。
合わせ調味料は混ぜておく。
フライパンに油大さじ2を熱し、長ねぎ、しょうがを軽く炒め、香りが立ったらえび、グリンピースを加え、強めの中火でえびに火が通るまで炒める。
(4)に合わせ調味料、豆腐を加え、豆腐が熱くなるまで煮る。水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、ごま油をまわし入れてひと混ぜする。