鮭ときのこのバターソテー
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パセリを混ぜたバターをのせて香りとコクをアップ

ワタナベ マキ先生のポイント
鮭は焼く直前に小麦粉をまぶすのがポイント。カリッと仕上がります
最後にパセリを混ぜたバターをのせると、香りとコクがアップ!
肉や魚は常温にもどしてから焼くと火が入りやすく、身が縮むのも防ぐことができます
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/faf57491-7f0b-4164-bbae-7ce52b6ccdae

鮭は塩をふって10分おき、水気をふく。焼く直前に小麦粉をまぶし、余分な粉をはたく。
玉ねぎは縦薄切りにし、しめじは根元を除いてほぐし、エリンギは縦5~6等分に裂く。パセリバターの材料は混ぜておく。

フライパンにオリーブ油小さじ2、バター15gを入れて熱し、バターが溶けたら(1)の鮭を並べ入れ、あいているところに玉ねぎを加え、鮭に焼き色がつくまで焼く。

鮭を返し、しめじ、エリンギを加えて玉ねぎと炒め合わせ、きのこがしんなりとしたら塩を加え、鮭に焼き色がつくまで焼いて火を通す。

器にきのこと玉ねぎを盛って鮭をのせる。(2)のパセリバターを鮭にのせ、全体に粗びき黒こしょうをふる。
パセリを混ぜたバターをのせて香りとコクをアップ

鮭は塩をふって10分おき、水気をふく。焼く直前に小麦粉をまぶし、余分な粉をはたく。
玉ねぎは縦薄切りにし、しめじは根元を除いてほぐし、エリンギは縦5~6等分に裂く。パセリバターの材料は混ぜておく。

フライパンにオリーブ油小さじ2、バター15gを入れて熱し、バターが溶けたら(1)の鮭を並べ入れ、あいているところに玉ねぎを加え、鮭に焼き色がつくまで焼く。

鮭を返し、しめじ、エリンギを加えて玉ねぎと炒め合わせ、きのこがしんなりとしたら塩を加え、鮭に焼き色がつくまで焼いて火を通す。

器にきのこと玉ねぎを盛って鮭をのせる。(2)のパセリバターを鮭にのせ、全体に粗びき黒こしょうをふる。
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