う雑炊
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うなぎのかば焼きで手軽にできる、ちょっとリッチな雑炊

牧 弘美先生のポイント
うなぎのかば焼きは熱湯を両面にかけ、表面についたたれや焦げを落とします。
さらっとした雑炊に仕上げる為にごはんは、流水をかけてダマをほぐしておき、煮汁が煮立ったところに加えます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/0e6787d9-cd28-4145-a2c1-dbb7779d929d
うなぎのかば焼きは盆ザルにのせ、熱湯をまわしかけてたれを軽く落とします。水気をふいて2cm幅に切ります。
にんじんは3cm長さのせん切りにし、生椎茸は石づきをとって細切りにします。せりは3cm長さのざく切りにします。
卵は溶きほぐしておきます。
ごはんはザルに入れ、流水でさっと洗って粘りを落とし、水気をきります。
土鍋にだし汁を入れて煮立て、強火にして酒、みりん、しょうゆ、塩で調味します。ごはんを入れ、にんじんと生椎茸を散らし入れ、再び煮立ったら(1)のうなぎをのせ、ひと煮立ちさせます。
(5)に溶き卵を流し入れ、せりを散らし、ふたをして火を止め、余熱で火を通します。
器に盛り、好みで粉山椒や七味唐辛子をふって食べます。
うなぎのかば焼きは盆ザルにのせ、熱湯をまわしかけてたれを軽く落とします。水気をふいて2cm幅に切ります。
にんじんは3cm長さのせん切りにし、生椎茸は石づきをとって細切りにします。せりは3cm長さのざく切りにします。
卵は溶きほぐしておきます。
ごはんはザルに入れ、流水でさっと洗って粘りを落とし、水気をきります。
土鍋にだし汁を入れて煮立て、強火にして酒、みりん、しょうゆ、塩で調味します。ごはんを入れ、にんじんと生椎茸を散らし入れ、再び煮立ったら(1)のうなぎをのせ、ひと煮立ちさせます。
(5)に溶き卵を流し入れ、せりを散らし、ふたをして火を止め、余熱で火を通します。
器に盛り、好みで粉山椒や七味唐辛子をふって食べます。
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