牛肉とセロリの混ぜごはん
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うまみもしっかり、歯ざわりも楽しい
米は洗ってザルに上げ、30分おいたのち炊飯器に入れて分量の水を加え、普通に炊く。
牛肉は1cm幅に切る。セロリは葉を摘み、茎は筋を除いて太いところは縦3等分に切り、横に5mm幅に切る。葉は約40gを粗く刻む。
フライパンに油大さじ1を熱し、牛肉を入れてほぐしながら炒め、色が変わり始めたらセロリの茎を加えてさっと炒め合わせる。しょうゆ、砂糖、みりん、塩で調味し、汁気がなくなるまで炒りつけ、仕上げにセロリの葉を加えてさっと混ぜ合わせる。
炊きたてのごはんに(3)を加え、さっくりと混ぜる。

小林 まさみ先生のポイント
牛肉とセロリの炒め煮は、冷蔵庫で4~5日は保存できる。そのまま箸休めにしたり、めん類にのせるのもおすすめ。

セロリが好きな方は葉を増量してもよいでしょう。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/28a95a8e-cc5e-4e56-b10f-b670e962ead8
米は洗ってザルに上げ、30分おいたのち炊飯器に入れて分量の水を加え、普通に炊く。
牛肉は1cm幅に切る。セロリは葉を摘み、茎は筋を除いて太いところは縦3等分に切り、横に5mm幅に切る。葉は約40gを粗く刻む。
フライパンに油大さじ1を熱し、牛肉を入れてほぐしながら炒め、色が変わり始めたらセロリの茎を加えてさっと炒め合わせる。しょうゆ、砂糖、みりん、塩で調味し、汁気がなくなるまで炒りつけ、仕上げにセロリの葉を加えてさっと混ぜ合わせる。
炊きたてのごはんに(3)を加え、さっくりと混ぜる。
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