韓国風おからスープ
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おからがスルスル食べられる

藤井 恵先生のポイント
あさりは砂抜きのものを利用する場合でも、塩水に1時間位つけて再度砂抜きをします。
豚肉はスプーンに入る大きさ(小さめ)に切ります。
白菜キムチが味つけ役にもなるので、汁ごと使います。
乾燥おからの場合は、一度もどしてから150g計量して使います。
おからが入ると辛みもマイルドになります。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/3ef3f55b-765c-4aa0-9c37-d8b5b16ea083
あさりは、なめてしょっぱいくらいの塩水(3%)につけ、新聞紙などをかぶせて暗いところに1時間以上おいて砂を吐かせる。殻をこすり合わせて洗い、ザルに上げる。
豚肉は2cm長さに切る。白菜キムチも2cm長さに切る。えのき茸は根元を切り落とし、長さを半分に切る。にらは2cm長さに切る。
鍋にごま油大さじ1を熱し、豚肉、白菜キムチ、あさりの順に加えて炒める。おろしにんにく、しょうゆ、おからを加え、おからにキムチの赤い色がつくまでしっかりと炒める。酒、水4カップ、えのき茸を加え、煮立ったらアクをすくい、ふたをずらしてかけ、中火で10分ほど煮る。
仕上げににらを加え、火を止める。
あさりは、なめてしょっぱいくらいの塩水(3%)につけ、新聞紙などをかぶせて暗いところに1時間以上おいて砂を吐かせる。殻をこすり合わせて洗い、ザルに上げる。
豚肉は2cm長さに切る。白菜キムチも2cm長さに切る。えのき茸は根元を切り落とし、長さを半分に切る。にらは2cm長さに切る。
鍋にごま油大さじ1を熱し、豚肉、白菜キムチ、あさりの順に加えて炒める。おろしにんにく、しょうゆ、おからを加え、おからにキムチの赤い色がつくまでしっかりと炒める。酒、水4カップ、えのき茸を加え、煮立ったらアクをすくい、ふたをずらしてかけ、中火で10分ほど煮る。
仕上げににらを加え、火を止める。