お麩だんごスープ
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焼き麩を加えることで弾力が出て食べごたえもアップ

小林 まさみ先生のポイント
焼き麩であれば、種類はなんでもOK!生パン粉くらいの細かさにしてください

余りがちな乾物を使った献立
常備しておけば、買いものに行けないときなど、便利に使える乾物ですが、1袋使いきれずに残ったままになっているものも多いのではないでしょうか。開封したらできるだけ早めに食べきるようにしたいもの。今回は焼き麩、青のり粉、切り干し大根を使ってひと工夫した料理を献立でご紹介します。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/450e5155-f5c6-4016-82ca-46e0a1cccab7
麩だんごを作る。厚手のポリ袋に焼き麩を入れてふきんの上にのせ、めん棒で粗くたたき、さらにめん棒を転がして細かくする(多少粗く残ってもOK)。

ボウルに入れ、分量の水、粉チーズ、溶き卵、塩、こしょうを加えてなじむまで練り混ぜ、4等分して丸める。

にんじんは1㎝角に切り、玉ねぎは1㎝大に切る。
鍋にオリーブ油大さじ1/2を熱し、にんじん、玉ねぎを入れ、玉ねぎが透き通るまで炒める。分量の水、洋風スープの素を加え、火を強めてひと煮立ちさせる。(2)の麩だんごを加え、ふたをして弱火で12分、途中麩だんごを1回返して煮る。塩、こしょうで味をととのえる。


麩だんごを作る。厚手のポリ袋に焼き麩を入れてふきんの上にのせ、めん棒で粗くたたき、さらにめん棒を転がして細かくする(多少粗く残ってもOK)。

ボウルに入れ、分量の水、粉チーズ、溶き卵、塩、こしょうを加えてなじむまで練り混ぜ、4等分して丸める。

にんじんは1㎝角に切り、玉ねぎは1㎝大に切る。
鍋にオリーブ油大さじ1/2を熱し、にんじん、玉ねぎを入れ、玉ねぎが透き通るまで炒める。分量の水、洋風スープの素を加え、火を強めてひと煮立ちさせる。(2)の麩だんごを加え、ふたをして弱火で12分、途中麩だんごを1回返して煮る。塩、こしょうで味をととのえる。
