春野菜と豆腐のくず煮
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やさしいとろみとのど越しのよい豆腐に春の青い香り

牧 弘美先生のポイント
うどは皮を厚めにむき、筋っぽい部分は除きます。
グリンピースは使う直前にさやから出しましょう(香りを生かすため)。
豆腐が崩れないように、水溶き片栗粉を加えたらお玉などで混ぜたりせず、鍋をゆすって混ぜます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/7829befa-a918-4e49-9a8f-6a7b27b6d79a
うどは5cm長さに切り、皮を厚めにむいて縦に薄切りにし、薄い酢水にさらしてアクを抜き、水気をきる。にんじんは皮をむいて5cm長さの短冊切りにする。生椎茸は石づきをとり、1枚を3~4つのそぎ切りにする。
鍋にだし汁、みりん、塩、帆立貝柱の缶汁を合わせて中火にかけ、煮立ったらうど、にんじん、生椎茸、グリンピースを入れ、アクが出たらとり除きながら7~8分煮る。
野菜がやわらかくなったらしょうゆで味をつける。豆腐の厚みを半分に切り、3cm角に切って加え、帆立貝柱も加えてさっと煮る。
豆腐が温まったら、片栗粉大さじ1+1/2を大さじ2の水で溶いてまわし入れ、鍋をゆすってひと煮立ちさせてとろみをつける。
椀に盛り、しょうが汁を落とす。
うどは5cm長さに切り、皮を厚めにむいて縦に薄切りにし、薄い酢水にさらしてアクを抜き、水気をきる。にんじんは皮をむいて5cm長さの短冊切りにする。生椎茸は石づきをとり、1枚を3~4つのそぎ切りにする。
鍋にだし汁、みりん、塩、帆立貝柱の缶汁を合わせて中火にかけ、煮立ったらうど、にんじん、生椎茸、グリンピースを入れ、アクが出たらとり除きながら7~8分煮る。
野菜がやわらかくなったらしょうゆで味をつける。豆腐の厚みを半分に切り、3cm角に切って加え、帆立貝柱も加えてさっと煮る。
豆腐が温まったら、片栗粉大さじ1+1/2を大さじ2の水で溶いてまわし入れ、鍋をゆすってひと煮立ちさせてとろみをつける。
椀に盛り、しょうが汁を落とす。
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