葉っぱ巻き2種
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肉やお刺身を葉っぱで巻いて食べる、アジアンスタイルはみんな大好き。

鈴木 珠美先生のポイント
サニーレタスやサンチュは表になる面を下にして、具をのせます。
きゅうりは口当たりがよいように種を除きます。
ベトナムでは香菜のほかドクダミ、からし菜など香りの強い葉っぱを使うそうです。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/8d7cdc2b-35ad-4f51-890d-57628bf02014

きゅうりはそれぞれ縦8つ割りにし、種の部分をそぎとる。ミントはそれぞれ葉を摘む。
万能ねぎはそれぞれ8本をきゅうりと同じ長さに切り、残りそれぞれ4本は長いままさっと塩ゆでして水にとり、水気をきる。同じ熱湯に酒少々を加え、豚肉を1枚ずつ入れて色が変わるまでゆで、水にさっとくぐらせてペーパータオルで水気をとる。
ニョクチャムの材料を合わせ、砂糖が溶けるまでよく混ぜる。ニョクマムマヨネーズの材料も合わせてよく混ぜる。
お刺身の葉っぱ巻きを作る。サンチュ1枚を表を下にして広げ、巻きやすくするために葉脈を指で押しつぶし、青じそ、刺身、切った万能ねぎ、きゅうり、ミントの1/4量をのせる。手前からきっちりと巻き込み、ゆでた万能ねぎで巻いてしっかりと結ぶ。残りも同様にする。

ゆで豚の葉っぱ巻きを作る。サニーレタスは縦半分に切り、表を下にして広げ、青じそ、ゆで豚、切った万能ねぎ、きゅうり、ミントの1/4量をのせる。手前からきっちりと巻き込み、ゆでた万能ねぎで巻いてしっかりと結ぶ。残りも同様にする。

(4)、(5)を盛り合わせ、ニョクチャムとニョクマムマヨネーズを添える。
きゅうりはそれぞれ縦8つ割りにし、種の部分をそぎとる。ミントはそれぞれ葉を摘む。
万能ねぎはそれぞれ8本をきゅうりと同じ長さに切り、残りそれぞれ4本は長いままさっと塩ゆでして水にとり、水気をきる。同じ熱湯に酒少々を加え、豚肉を1枚ずつ入れて色が変わるまでゆで、水にさっとくぐらせてペーパータオルで水気をとる。
ニョクチャムの材料を合わせ、砂糖が溶けるまでよく混ぜる。ニョクマムマヨネーズの材料も合わせてよく混ぜる。
お刺身の葉っぱ巻きを作る。サンチュ1枚を表を下にして広げ、巻きやすくするために葉脈を指で押しつぶし、青じそ、刺身、切った万能ねぎ、きゅうり、ミントの1/4量をのせる。手前からきっちりと巻き込み、ゆでた万能ねぎで巻いてしっかりと結ぶ。残りも同様にする。

ゆで豚の葉っぱ巻きを作る。サニーレタスは縦半分に切り、表を下にして広げ、青じそ、ゆで豚、切った万能ねぎ、きゅうり、ミントの1/4量をのせる。手前からきっちりと巻き込み、ゆでた万能ねぎで巻いてしっかりと結ぶ。残りも同様にする。

(4)、(5)を盛り合わせ、ニョクチャムとニョクマムマヨネーズを添える。