豆腐の肉詰めレンジ蒸し
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水きり豆腐がギョーザの皮代わり?!

藤井 恵先生のポイント
<豆腐の水きり>
(1)豆腐をペーパーに包み、ザルにのせる(ザルと下にしくバットとの間にすき間ができるものがよい)。

(2)上にもバットをのせ、1kgの重石をのせて2~3時間おく。途中、ペーパーに染み出た水気を絞る(または交換)。

(3)水きりした後の状態。

(4)豆腐の厚みを半分に切り、4等分に切る。

(5)切り込みを入れる(切り離さないように端1cmは残す)。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/b44efa27-e72f-4650-8da0-60f2e6d85b83
豆腐は1丁ずつペーパータオルで包み、1kg程度の重石をして2~3時間水きりをする。途中、2~3回ペーパータオルの水気を絞って包み直す。
肉だねを作る。ボウルにひき肉を入れ、おろししょうがとにんにくを加えてよく混ぜ、しょうゆ、酒、砂糖、ごま油、片栗粉を順に加えてそのつど混ぜる。これを16等分にしておく。
(1)の豆腐を縦横に4等分して厚みを半分に切り、16個にする。一か所の角の厚みに切り込みを入れてポケットを作り、内側に片栗粉をつけて(2)の肉だねを詰め、口を手ではさんでくっつけるようにしてとじる。残りも同様にして詰める。
耐熱皿に並べてラップをし、電子レンジ(500W)に12分かける。とり出してラップをかけたまま2~3分蒸らす。
器に盛って万能ねぎを散らし、酢としょうゆを合わせた酢じょうゆ、ラー油をかける。

肉だねはギョーザの味、皮の代わりに豆腐にサンドします。
何はなくとも豆腐の水きりさえやっておけば、あとはレンジにお任せです。
豆腐は1丁ずつペーパータオルで包み、1kg程度の重石をして2~3時間水きりをする。途中、2~3回ペーパータオルの水気を絞って包み直す。
肉だねを作る。ボウルにひき肉を入れ、おろししょうがとにんにくを加えてよく混ぜ、しょうゆ、酒、砂糖、ごま油、片栗粉を順に加えてそのつど混ぜる。これを16等分にしておく。
(1)の豆腐を縦横に4等分して厚みを半分に切り、16個にする。一か所の角の厚みに切り込みを入れてポケットを作り、内側に片栗粉をつけて(2)の肉だねを詰め、口を手ではさんでくっつけるようにしてとじる。残りも同様にして詰める。
耐熱皿に並べてラップをし、電子レンジ(500W)に12分かける。とり出してラップをかけたまま2~3分蒸らす。
器に盛って万能ねぎを散らし、酢としょうゆを合わせた酢じょうゆ、ラー油をかける。