あじのたたき丼
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あじはできるだけ薄く切ってみそと合わせ、軽くたたきましょう

田口 成子先生のポイント
しょうがを混ぜたごはんに香味野菜ものせて、さっぱりとした丼に仕上げます
あじに加えるみそは、まんべんなく混ぜるより、ムラがあった方が美味しいですよ!
気温が上がって食欲を落としやすい今の時季に、ぜひお試しください!
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/e28de49b-3c32-4bce-ad68-17fdac4ef03d
しょうがはみじん切りにし、万能ねぎは小口切りにする。
貝割れ菜は根元を切り落とし、長さを3等分に切る。みょうがは縦半分に切ってせん切りにする。貝割れ菜とみょうがは水にさらし、シャキッとさせて水気をきる。

あじは腹骨をすきとり、小骨を抜く。頭がついていた側から皮をむき、できるだけ薄く切る。みそをのせ、包丁で軽くたたき、ざっと混ぜる。万能ねぎを加えて軽く混ぜる。

ごはんにしょうがを加えて混ぜ、器に等分に盛る。ごはんの上に青じそを敷いて(3)をのせ、(2)の貝割れ菜とみょうがを添える。
しょうがはみじん切りにし、万能ねぎは小口切りにする。
貝割れ菜は根元を切り落とし、長さを3等分に切る。みょうがは縦半分に切ってせん切りにする。貝割れ菜とみょうがは水にさらし、シャキッとさせて水気をきる。

あじは腹骨をすきとり、小骨を抜く。頭がついていた側から皮をむき、できるだけ薄く切る。みそをのせ、包丁で軽くたたき、ざっと混ぜる。万能ねぎを加えて軽く混ぜる。

ごはんにしょうがを加えて混ぜ、器に等分に盛る。ごはんの上に青じそを敷いて(3)をのせ、(2)の貝割れ菜とみょうがを添える。
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