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鶏ささ身の酒蒸しを使った2品（鶏ささ身と小松菜の煮びたし・鶏ささ身とセロリのマヨネーズあえ）

ささ身の酒蒸しは電子レンジでできて、とってもカンタンで失敗なし！

清水千代美

ミートボールとうずらの卵のトマト煮

蒸し鶏セロリとにんにくのソースがけ

冷やしサラダめん

きゅうりとセロリのみそマヨあえ

青唐辛子のチヂミセロリのチヂミ

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