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きんとんの茶巾絞り
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豆腐とたらの揚げだし
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里芋の炊き込みごはん
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ほうれん草のごまあえ
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白菜、えび、ゆり根の炒めもの
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塩鶏と大根のスープ
田口 成子
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かにと豆腐のあんかけうどん
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秋鮭の玉ねぎソテー
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牛肉とさつま芋のごまみそ炒め
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鮭とろろのしば漬けごはん
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鮭とチンゲンサイのミルク煮
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鮭のみそ漬け弁当
小林 まさみ
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