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©CBC
手羽中と長芋の柚子こしょう炒め
パリッと焼いた手羽中と、シャキシャキした長芋の組み合わせ。手羽中と長芋は別々に火を通してから合わせましょう。
きじま りゅうた
©CBC
ふきのそぼろ煮
宮本 和秀
©NTV
新じゃがと鶏ひき肉のしょうがとろみ煮
ワタナベ マキ
©CBC
そら豆と桜えびのかき揚げ
宮本 和秀
©NTV
たけのこのつくねはさみ焼き
石原 洋子
©NTV
鮭とキャベツのみそバター煮
石原 洋子
©CBC
新じゃがと鶏肉のカレースープ煮
三宅 隆二
©CBC
塩おかきから揚げ
こてら みや
©CBC
めかじきの梅磯辺焼き
まき まさ美
©NTV
豚肉、菜の花、卵の炒めもの
田口 成子
©CBC
釜揚げ桜えびのごはん・わかめスープかけ 釜揚げ桜えびのごはん
まき まさ美
©CBC
チキンと卵のママレード照り煮
まき まさ美
©NTV
揚げ豆腐のにらだれ
小林 まさみ
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旬の食材
さば
いわし
さんま
えび
玉ねぎ
じゃが芋
さつま芋
にんじん
トマト
ほうれん草
カリフラワー
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ピーマン・パプリカ
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セロリ
水菜
オクラ
きのこ類
鯛のレシピ
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©NTV
鯛のタルタルグラタン
大原 千鶴
©NTV
冷やし鯛茶漬け
ワタナベ マキ
©NTV
鯛のバターソテーのりレモンソース
大原 千鶴
鮭・サーモンのレシピ
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©NTV
鮭とろろのしば漬けごはん
大原 千鶴
©NTV
鮭とチンゲンサイのミルク煮
近藤 幸子
©NTV
鮭のみそ漬け弁当
小林 まさみ
なすのレシピ
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なすそぼろのあえ麺
今井 亮
©NTV
なすと厚揚げのしょうが煮
ワタナベ マキ
©NTV
鶏となすの豆しぎ丼
大原 千鶴
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