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厚揚げとせん切り野菜のカレーマリネ

カレー粉で炒めたシャキシャキ野菜と、香ばしく焼いた厚揚げを、甘酸っぱいソースでマリネに。粗熱がとれて厚揚げにソースがなじんだころが食べごろですが、冷やしてもおいしいです。

こてらみや

いわしのソテー薬味ポン酢

ポークピカタ焼きトマト添え

えびと焼き野菜のアボカドソースかけ

きじまりゅうた

チキンソテーのおかずサラダ

あじのムニエルビネガーソース

豚肉のにんにく山椒焼き

キャベツたっぷりしょうが焼きプレート

こてらみや

かつおのソテーサラダ風

しらすとキムチの天かすチヂミ

あじの干もののイタリアンサラダ

こてらみや

鶏肉のパリパリ焼き

広島風お好み焼き

旬の食材

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