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©CBC
なすのおやき
長野県の郷土料理「おやき」は、お盆にお供えする風習があります。みそ風味のなすあんをたっぷり入れて作ります。
高井 英克
©CBC
チキンのチリマヨグリル
まき まさ美
©CBC
はんぺんのカリふわチーズ焼き
まき まさ美
©NTV
ゴーヤ、パプリカ、豚肉のジョン
ワタナベ マキ
©CBC
ゴーヤえびしんじょ
きじま りゅうた
©NTV
クレープアイス
菅又 亮輔
©CBC
豚肉と生ハムの重ね焼きバターソース
宮本 和秀
©NTV
塩さばの焼き漬け
田口 成子
©CBC
豚肉のしょうが焼き
宮本 和秀
©CBC
ピーマンバーグ
こてら みや
©NTV
チキンソテーのおかずサラダ
小林 まさみ
©NTV
いわしの実山椒焼き
ワタナベ マキ
©CBC
あゆ一夜干し
高井 英克
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旬の食材
鮭・サーモン
さば
いわし
さんま
鯛
えび
じゃが芋
さつま芋
にんじん
トマト
ほうれん草
カリフラワー
大根
ねぎ
ピーマン・パプリカ
ごぼう
かぼちゃ
れんこん
セロリ
水菜
きのこ類
オクラのレシピ
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©CBC
冷やしあんかけ茶碗蒸し
きじま りゅうた
©CBC
ひき肉と夏野菜のトマトカレースープ
市瀬 悦子
©NTV
ごちそうそうめん
大原 千鶴
なすのレシピ
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©NTV
なすそぼろのあえ麺
今井 亮
©NTV
なすと厚揚げのしょうが煮
ワタナベ マキ
©NTV
鶏となすの豆しぎ丼
大原 千鶴
玉ねぎのレシピ
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©NTV
鯛のタルタルグラタン
大原 千鶴
©CBC
ミートボールとカリフラワーのクリーム煮
市瀬 悦子
©NTV
カリフラワーのスープカレー
近藤 幸子
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